夫をステージ4aのがんから救った
“食べもの”と“7つの習慣”
からだが蘇る！
にんじん、レモン……
抗がん作用のある食材が入った
“奇跡のスムージー”
そして――
7つの“快”のある暮らし
快腸、快眠、快温……
足りない栄養素が書けばわかる！
バランスシートつき
夫の右鎖骨リンパにがんの転移が見つかり、ステージ4aの宣告。でも……がんは消えた!! 副作用がひどく、延々と続く抗がん剤治療に頼ることをやめ、前を向いた夫婦が選んだ道とは――試行錯誤の末につくりだした7つの「快」からなる習慣を続けるという選択。夫が治ると信じてがんと過ごした7ヵ月間の出来事を交えながら、研究を重ねて完成した奇跡のビタミンスムージー、代謝を上げる足もみなどの毎日の習慣、副作用の口内炎や便秘の悩み別のすぐに使える簡単レシピ、自身の反省から学んだがんになったら心掛けたい考え方を一挙紹介。
- 一部加筆し、文庫化して、2017年11月22日に宝島SUGOI文庫『増補決定版 がんが消えた奇跡のスムージーと毎日つづけたこと』を発売しました。
