NAVERまとめで話題騒然！
650万人が実践
生理のリズムを利用した
“女性にしかできない”
究極ダイエット
『NAVERまとめ』で650万人が実践したダイエット法が待望の書籍化！このダイエットは「簡単」「楽チン」「即効性バツグン」。太りやすいとされる生理前の『タメコミ期』の1週間に豆乳を飲む、ただそれだけ！すると、タメコミ期の食欲やむくみを抑えることができるので、生理後、魔法のようにみるみる体重が落ちていくのです。無理なくキレイにやせるルールを紹介するだけでなく、健康、美容効果バツグンの豆乳の秘密を大公開。女性のカラダの変化を利用して、賢くやせましょう！
※本書掲載の情報は、2014年9月現在の編集部調べによるものです。
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