書籍

生理前7日間、豆乳を飲むとやせる理由

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著者:selion/監修:藤森徹也
発売日:2014年10月16日
価格:本体1,200円+税

判型:A5判
ページ数 : 127P
ISBN : 978-4-8002-3133-8

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NAVERまとめで話題騒然!
650万人が実践

生理のリズムを利用した

“女性にしかできない”
究極ダイエット


『NAVERまとめ』で650万人が実践したダイエット法が待望の書籍化!このダイエットは「簡単」「楽チン」「即効性バツグン」。太りやすいとされる生理前の『タメコミ期』の1週間に豆乳を飲む、ただそれだけ!すると、タメコミ期の食欲やむくみを抑えることができるので、生理後、魔法のようにみるみる体重が落ちていくのです。無理なくキレイにやせるルールを紹介するだけでなく、健康、美容効果バツグンの豆乳の秘密を大公開。女性のカラダの変化を利用して、賢くやせましょう!

 

※本書掲載の情報は、2014年9月現在の編集部調べによるものです。

selion (せりおん ) プロフィール

人気キュレーションサービス・NAVERまとめで女性向けの情報を中心にまとめるキュレーター。元エステティシャンで、現在は都内で働くOL。美容、健康オタクを自負し、自ら発案したダイエット法「生理前に豆乳を飲むと生理後にやせる理由【たった7日間】」をNAVERまとめに投稿すると、650万viewを超える人気記事に。現在も女性として美しく健やかに過ごす方法を日々研究中。

藤森 徹也(ふじもり てつや) プロフィール

オルソ・マキシマス表参道クリニック院長。大阪市立大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院小児科、厚生労働省などに勤務する一方、米国ハーバード大学、デューク大学に留学し、公衆衛生学修士(MPH)、経営学修士(MBA)を取得。30代後半で自身の体力の衰えを感じたのを機に栄養療法とナチュラルホルモン補充療法を知り、欧米の関連学会やセミナーへの出席を通じて最新の医療情報や治療法に習熟。2010年からは日本で医師向けのセミナー講師を務める。2011年、ナチュラルホルモン補充療法、栄養療法を中心に「内側から健康に、美しく、若々しくなる」ための医療を提供するためオルソ・マキシマス表参道クリニックを開院。抗加齢マネジメントの啓蒙に努める女性ホルモンのプロ。

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