一流の人なら身につけている　メンタルの磨き方

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著者：久世浩司
発売日：2016年9月8日
価格：1,430円(税込)

判型：四六判
ページ数：223P
ISBN：978-4-8002-5708-6

職場・仕事でもう悩まない！
逆境に適応する力
「レジリエンス」の強化書

NHK『クローズアップ現代』で
著者が紹介され話題沸騰！

ストレスを手なずける
失敗を糧（かて）にする
折れない心は呼吸法でつくる

「一流の人はレジリエンス（復元力）が高い」とするポジティブ心理学コーチ・久世浩司氏が、「折れにくい心」の作り方を伝授します。2015年12月から、厚生労働省によって、労働者が50人以上いる事業所に毎年1回の「ストレスチェック」が義務付けられました。メンタルヘルスの大切さが浸透しつつある中、心の折れにくさを表す概念として「レジリエンス」が注目を集めています。ビジネスパーソンのセルフマネジメントにおいて、もっとも重要なレジリエンス能力の磨き方を解説する一冊です。

久世浩司(くぜこうじ) プロフィール

ポジティブサイコロジースクール代表。
慶應義塾大学卒業後、P&Gに入社。高級化粧品のブランド経営に携わる。在職中にレジリエンスについて学び、応用ポジティブ心理学準修士課程修了。P&Gを退社後、ポジティブ心理学の実務家を養成する社会人向けスクールを設立し、主にレジリエンスを活用した企業人材の育成に従事する。レジリエンス研修は、NHK『クローズアップ現代』でも取り上げられた。主な著書に『世界のエリートがIQ・学歴よりも重視！「レジリエンス」の鍛え方』（実業之日本社）、『リーダーのための「レジリエンス」入門』（PHP研究所）などがある。

http://www.positivepsych.jp