いろはシートを見るだけで眼がよくなる！ベイツ式奇跡の視力回復メソッド

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著者：松田好子
発売日：2017年1月21日
価格：998円(税込)

判型：B5判
ページ数：79P
ISBN：978-4-8002-6547-0

1日たったの10分！
眼を鍛えるのではなく
“リラックス”させる
近眼乱視老眼 ……
どんな眼の不調もスッキリ

巻末に「いろはシート」付き

近視、乱視、老眼……どんな不調にも効果あり！世界的に有名なアメリカの眼科医ドクター・ベイツ［1860-1931］のメソッドをもとにした視力回復法です。世に出回る多くの視力回復法が“眼筋トレーニング”などに基づく中、このメソッドは眼や体、心を“リラックスさせる”ことによって眼本来の力を引き出すというものです。このメソッドを実行し、眼や心の緊張を取り除くことで「楽に物を見ることができる⇒視力が回復し、乱視や老眼も治癒」します。本書はドクター・ベイツの著書『Perfect Sight Without Glasses』（初版1920年）の日本語版（自費出版）を翻訳した松田好子さんによる、日本人向けにアレンジされたベイツ・メソッドを紹介します。具体的には「いろは視力向上シート」をまばたきをしながらボーッと眺める、黒い物体を見て記憶してから眼を手で覆い“黒を見る”感覚を覚えるなど、誰でも非常に簡単に短時間で行うことができます。

松田好子(まつだよしこ) プロフィール

1937年生まれ。1973年に渡英し、1998年にロンドンでアレキサンダー・テクニーク教師の資格取得。2002年に帰国し、2004年に「アレキサンダー・テクニーク軽井沢教室」を開設。2013年には「Perfect Sight Without Glasses」by W.H. Bates, M.D.の日本語版を自費出版する。