別冊宝島940　綿本彰のプチヨーガいますぐできる！

カラダもココロもすっきりする！

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著者：綿本彰監修
発売日：2003年12月15日
価格：933円(税込)

判型：
ページ数：63P
ISBN：4-7966-3783-4
雑誌：65997-30

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新装・改訂して、2006年06月03日にTJ MOOK『新装版　いますぐできる！　綿本彰のプチヨーガ』を発売しました。

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