かわいくておいしいおしゃれなお弁当が大集合！
累計55万部突破の人気ブロガーの作品
「かわいいね♪」
「おいしそう」
「おしゃれだね」
と評判のお弁当
「キャラクターのおべんとう」シリーズでおなじみの、累計55万部突破の人気ブロガーakinoichigoさんの作品。今回は、女の子のために作りたい、かわいいお弁当レシピ集です。ちょっとしたテクニックで、シンプルなお弁当をグッとかわいくおしゃれに見せるコツを、ビギナーでもよくわかる詳しい解説でたっぷり紹介します！娘に作ってあげたいお母さんも、自分で作るお弁当女子も大満足の、アイデア満載の一冊です。
目次
- はじめに
おしゃれで大人っぽい！ デリ風弁当
トマトミートご飯のお弁当
トマトミートご飯／まんまる目玉焼き／キャベツの酢漬け／マッシュポテト
ドライカレーのお弁当
ドライカレー／レーズンご飯／焼き野菜／りんごのヨーグルト和え
ホットサンドランチBOX
りんごとクリームチーズのホットサンド／目玉焼きのホットサンド／
手羽元のオーブン焼き／シャキシャキじゃがいもソテー
…ほか
お弁当の基本テクニック
1. おにぎりをきれいににぎる
2. 卵焼きをきれいに焼く
3. 彩り野菜を鮮やかに仕上げる
…ほか
かわいくて飽きない味！ 定番弁当
女の子の海苔弁
海苔ご飯／ぐるぐる卵焼き／ふっくらつくね／かぼちゃ煮
日の丸唐揚げ弁当
鶏の唐揚げ／あらめの煮物／にんじんグラッセ
ケチャップハンバーグのお弁当
ケチャップハンバーグ／おにぎり／かにかまの卵焼き／切り干し大根の煮物
…ほか
野菜がメイン！ ヘルシー弁当
赤じそおにぎりのお弁当
赤じそおにぎり／ゴーヤチャンプル／照り焼きれんこん／かぶの甘酢漬け
きのこの炊き込みご飯弁当
きのこの炊き込みご飯／さつまいものかき揚げ／ねぎチヂミ／にんじんナッツ和え
たらそぼろのお弁当
たらそぼろご飯／お花のふろふき大根／にんじんのきんぴら／れんこんの磯辺揚げ
…ほか
がんばる日のボリューム弁当
ひよこ豆コロッケのお弁当
ひよこ豆コロッケ／番茶ご飯／ひじきのサラダ／れんこんのベーコン炒め
お好み焼きのお弁当
ふんわりお好み焼き／いんげんの煮物／ゆでとうもろこし／市松りんご
えびチリのお弁当
えびチリ／白菜の中華漬け／アスパラのごま塩和え／お花の卵焼き
…ほか
特別な日のランチに！ 行事＆おでかけ弁当
クリスマスのお弁当
ツリーのご飯／ミートローフ／かぶの塩焼き／パプリカのピクルス
ひなまつりのお弁当
おひなさまの天むす／高野豆腐の煮物／お花の炒り卵
七夕の冷やし中華弁当
冷やし中華／うずらの織姫・彦星／お星さま寒天
…ほか
食材別おかずインデックス
