3日間塩抜きダイエット

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著者：日下美穂監修
発売日：2013年7月30日
価格：922円(税込)

判型：AB判
ページ数：58P
ISBN：978-4-8002-1462-1
雑誌：66487-06

食事から塩分を減らすだけ!!
4日目の朝には効果を実感！

ハードな運動も
食事制限もいらない

おいしい減塩レシピ付き
だしや香味野菜、スパイスなどを活かした
コクうま料理

お肌すべすべ！むくみ解消！
デトックス！体質改善！

日下美穂(くさかみほ) プロフィール

日下医院院長。日本高血圧学会減塩委員会委員。獨協医科大学卒業。同大大学院で医学博士号取得。循環器内科で臨床経験を積む傍ら、自治医科大学薬理学講座で高血圧、循環器系の生活習慣病、腎臓病の研究を行う。その後、広島大学医学部第一内科に入局し、済生会広島病院循環器内科医長を経て、1994年から呉市焼山で日下医院を開業。減塩低カロリー食を気軽に食べられるよう、多くの飲食店の協力を得て「こだわりのヘルシーグルメDietレストランin呉」を企画、活動中。2010年には日本高血圧学会学会賞を受賞。2012年、「減塩サミットin呉2012」の代表を務める。このほか、テレビなどのメディアを通じて減塩による健康維持を提唱している。

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