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伸ばすだけ! 楽体(らくだ)リングで姿勢矯正ダイエット

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著者:ハル常住
発売日:2013年9月28日
価格:1,430円(税込)

判型:AB判
ページ数:31P
ISBN:978-4-8002-1608-3
雑誌:66487-20

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特別付録
楽体リング

材質:シリコンゴム
日本製

リングをはめると軽々できる!
筋力UPストレッチ
姿勢やせマジック!


[ねこ背][便秘][腰痛][代謝UP]

肩こりも改善!


運動補助器具「楽体(らくだ)」のハル常住が新開発!腕にはめてどこでも簡単にエクササイズができる「楽体リング」が登場。この楽体リングを手にはめてグルグル回す、肩幅に伸ばして簡単な動作をするだけで、普段使っていない肩甲骨を動かすことができ、肩こり&ダイエットに効く!このリングはプロのアスリートが体軸&姿勢矯正をする際にも使われています。難しい動作は一切なし!座ったままでもできる簡単なものばかりです。ANAの機内でも座ったままのエクササイズとして推奨しています。

ハル 常住(はる つねずみ) プロフィール

ハルスポーツプロダクション主宰。NPO法人ハルメソッド振興協会理事長。日本体育大学卒業後、アメリカ大使館勤務。商務部商務補佐官時代にプロゴルファーの通訳を経験する。1986年にプロゴルファーへの道を選び渡米。ラリー・ネルソンに師事し、プロとして欧米のツアーを転戦する。帰国して89年、ハルスポーツプロダクションを設立。多くのプロゴルファーを育成指導し世界レベルに導く。98年から日本体育大学講師、その後、東京国際大学客員教授を歴任し、身体運動科学や姿勢に関する長年の研究から独自の「ハルメソッド」理論を考案。オリンピック選手をはじめ、各種プロアスリートから、経済界、芸能界と幅広く指導を行っている。

ハルスポーツプロダクション
http://www.halspv.com/

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