失敗0（ゼロ）の簡単エクササイズで
「自慢のくびれ」が復活！
35のエクササイズを
6つの「サーキット」に分けて、
好きなときに、好きなだけワークアウト！
やせたいパーツを集中的に攻略!!
大人気モムチャンのメソッドが、ついにワンコインで登場！ 気になる部位を3週間で集中的にダイエットできるシリーズです。まずは、「下腹＆ウエスト」を解決。狙ったパーツだけを、確実に、「失敗ゼロ」で細くするエクササイズ満載です。巻末には内臓脂肪と宿便を解消するレシピ、さらにモムチャン式ダイエットDiaryも収録。産後なかなか元に戻らなかったお腹も、ぽっこりお腹も、くびれのないお腹も、500円で解消します。
