失敗0（ゼロ）の簡単エクササイズで
「スラリ美脚」が復活！
31のエクササイズを
6つの「サーキット」に分けて、
好きなときに、好きなだけワークアウト！
やせたいパーツを
集中的に攻略!!
大人気モムチャンのメソッドが、ついにワンコインで登場！ 気になる部位を3週間で集中的にダイエットできるシリーズです。こちらは「美脚＆ヒップ」編。狙ったパーツだけを、確実に、「失敗ゼロ」で細くするエクササイズ満載です。巻末には脚やせレシピ、高価抜群のにんにく風呂やにんにく茶の講義、さらにモムチャン式ダイエットDiaryも収録。たったの500円で、簡単に、美しい脚とヒップを手に入れられる大注目の一冊です。
