猫背からくる女性特有のお悩みも解決!
【肩&首こり】【腰痛】
【手足の冷え】【呼吸が浅い】
【たれ乳】【二の腕のむくみ】 etc.
猫背リバウンドも防ぐ
キレイな姿勢キープ法も紹介
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を主宰する小林俊夫氏が監修。小林先生が考案したエクササイズ体験者の9割が猫背改善を実感しています!忙しくても続けられるように1日5分でできる簡単なエクササイズを提案。8週間行うとみるみるうちに猫背が改善し、美しい姿勢が手に入ります。猫背グセがつく日常の悪い姿勢を改善するアドバイスも紹介し、猫背リバウンドも防止。猫背の悩みもこれで解決します!
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INFORMATION
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