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女性外来の骨盤底筋(ていきん)トレーニング

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著者:関口由紀 監修
発売日:2014年1月15日
価格:本体743円+税

判型:AB判
ページ数 : 63P
ISBN : 978-4-8002-2114-8
雑誌 : 66487-65

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女性の若さと美しさは
骨盤底筋で作られる!


産後トラブル解消!
ポッコリお腹が凹む!
女性ホルモン分泌促進


女性特有の体のトラブルを解決する「女性外来」がいま注目されています。そこですすめているのが、骨盤底筋のトレーニングです。女性の骨盤底筋は年齢とともに弱る宿命をもった筋肉。これを強化することによって、下腹がスッキリし、いま問題になっている頻尿・尿もれや、冷え、便秘などが一気に解消します、40歳からの新常識として、誰にでも必要なトレーニングです。

関口 由紀(せきぐち ゆき) プロフィール

山形大学医学部卒業。横浜市立大学医学部泌尿器科、横浜市立市民総合医療センターなどに勤務したのち、2005年に横浜元町女性医療クリニック・LUNAを開設。2007年、医療法人LEADING GIRLSに改組。2012年、女性泌尿器を総合的に診るLUNA骨盤底トータルサポートクリニックの院長となる。横浜市立大学大学院医学部客員教授。LUNAグループ理事長として、複数のクリニックの女性院長とともに世界水準を目指す、新しい日本の女性医療の拠点作りを行っている。著書に『カラダがときめく ちつトレ!』(アスコム)、『「女の不調」解消BOOK ココロとカラダを左右する女性ホルモンの秘密』(PHP研究所)など。

http://www.luna-clinic.jp/

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