tamiめし

SOLD OUT

著者：tami
発売日：2016年10月11日
価格：935円(税込)

判型：AB判
ページ数：95P
ISBN：978-4-8002-6166-3
雑誌：66563-55

maindish＋sauce
いつもの料理が突然おいしくなる
tamiオリジナルソース39種

sidedish
おべん＆作りおき
レパートリー広がる！便利おかず

oneplate
じつは簡単、ワンプレートの
作り方＆盛りつけ方

インスタグラムでフォロワー17万人超の大人気インスタグラマー・tamiさんによる簡単で毎日続けられるレシピ集です。人気の定番料理にあわせる、絶品ラクチン万能だれ＆ソースも紹介します。また、メインおかずに添えたい、サラダ・煮物・おひたしなどの小さいおかず（副菜）もバリエーション豊富に掲載！マンネリ化していた食卓を脱却するtami流テクニック＆アイデアは必見です！

tami プロフィール

1979年、大阪府生まれ。滋賀県在住。3つ年下の夫ピエールと、愛犬マルセロ（♀）の2人＆1匹暮らし。平日は京都市内の飲食店で働いている。2010年の結婚を機に料理を始め、必要に迫られて作り始めた「おべんとう＝おべん」や作りおき料理をインスタグラムにアップするうち、フォロワーがどんどん増え、2016年9月現在約17万3千人。また、築40年の平屋を夫婦でDIYリフォームしたインテリア写真の投稿なども人気に。現在は、そんなセンスある暮らしぶりが多方面で話題となり、雑誌や書籍などでも取り上げられるように。著書に『今日のおべん』（主婦の友社）がある。

Instagramアカウント／＠tami_73