漢方／腸内ケア／女性ホルモン調整／冷えとり／薬膳レシピ など
薬に頼らないナチュラルなセルフケア
血流改善で冷え知らず
お風呂のすすめ
溜め込まない体づくりを！
腸を整え体すっきり
心と体をやさしく整える
漢方で治すナチュラルケア
自然派志向の高まりを受けて、生活習慣を見直すことで体の不調を正す「自然療法」が注目されています。本誌は、不調の対処方法を症状別に紹介しながら、過去の雑誌『リンネル』に掲載したヘルスケア特集の中で読者の関心が高かった「腸内ケア」「冷えとり」「漢方」「女性ホルモン調整」を4大テーマに設定。安易に薬や病院に頼ることなく、食事やハーブ、漢方、冷えとりなどを行うことで不調を正す方法を一冊に凝縮しました。
※本誌掲載の情報は、2014年9月現在の編集部調べによるものです。本誌掲載商品の価格は、すべて消費税抜きで表示してあります。本誌発売後、仕様や価格などが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。また、品切れ・欠品の際はご容赦ください。
