一流選手たちの練習！
例年春先に発行している、名門高校野球部のトレーニング方法を公開したムックです。今回はプロで活躍している有名選手のトレーニング方法紹介のボリュームを拡大し、より興味を持てる内容になっています。また、有名高校のトレーニングの方法も今まで以上に詳細に解説しています。この一冊で一流選手になるための練習がわかります！
| 取材陣紹介 渋谷亮（しぶや・りょう） 豊島純彦（とよしま・すみひこ） 手束仁（てづか・じん） 美山和也（みやま・かずや） 守田直樹（もりた・なおき） |
目次
- イチロー／松井秀喜／松坂大輔／ダルビッシュ有／小笠原道大／村田修一／涌井秀章／岩隈久志／松井稼頭央／上原浩治／金本知憲／赤星憲広／和田毅／杉内俊哉／森野将彦／稲葉篤紀／中村紀洋／中村剛也／清原和博／佐々木主浩／桑田真澄／江川卓／荒木大輔／牛島和彦／前田幸長／仁志敏久／元木大介／立浪和義／原辰徳
常勝名門校の練習法
鵡川（北海道）
青森山田（青森）
利府（宮城）
高崎商（群馬）
前橋商（群馬）
国士舘（東京）
習志野（千葉）
長野日大（長野）
日本文理（新潟）
享栄（愛知）
近江（滋賀）
福知山成美（京都）
PL学園（大阪）
箕島（和歌山）
開星（島根）
西条（愛媛）
佐賀北（佐賀）
明豊（大分）
光星学院→読売ジャイアンツ
「坂本勇人」選手インタビュー
メジャーリーガーたちのトレーニング
野茂英雄
岩村明憲
田口壮
長谷川滋利
大学監督に聞く
「素直なヤツは絶対伸びる！」
国際武道大（千葉）・岩井美樹監督
軟球と硬球をつなぐボールとして考案
今、注目される「Kボール」
公開！ 名門校マネージャーのお仕事
グラブDr.梅原の
「ホップ・ステップ・ジャンプ」
現役高校野球児300人に聞いた
激白！ 野球何でもアンケート
