大ヒット御礼!!
韓国アイドル&女優の超小顔を作った
「薬手名家(ヤクソンミョンガ)」創始の小顔矯正 骨マッサージ
骨気(コルギ)セラピー
DVD BOOKの決定版!
廉価版で再登場!!
2010年に発売された「骨気セラピー」の入門編が、DVDつきで税込み790円という破格値で再登場!顔のゆがみを整えたり、大きくはっきりした目元を作ったりする小顔マッサージ法はもちろんのこと、曲がった脚をまっすぐにしたり、ハート型のヒップを作ったりするボディマッサージ、さらには、肩こりや腰痛を改善する健康マッサージ法までを収録しています。DVDもついた「骨気セラピー」の超決定版です!
本書は、2010年2月刊行の『骨気セラピーで小顔&美人骨格 DVD BOOK』(小社刊)の内容を再収録したものです。
目次
- 骨気とは?
まるで整形! 顔マスクと脚のBefore & After
骨気のポイント
本書で使用する手の骨の解説
コルギ・ベーシック
すべてのケアの前に行う胸、腕、肩、足のマッサージ
付属DVDの使い方
CAUTION!
骨気セラピーの注意のポイント
FACE DESIGNING
小顔編 顔の骨格を縮小させる
小さく整ったメリハリ顔に!
顔のお悩み編 ゆがんだ顔を矯正し目鼻立ちもハッキリ!
顔の左右のゆがみをとる
エラをVラインにする
頬骨を引っ込める
立体的な顔になる
Memo 立体的な顔とは? 西洋人の頭蓋骨と東洋人の頭蓋骨の違い
目を大きくはっきりさせる
目元のむくみを解消
セクシーな口元になる
鼻を高く、幅を狭くする
Memo 鼻の先には骨がない?
弾力とハリのある美肌になる
顔のシワをとる
BODY DESIGNING
全身のお悩み編 悩み解消! 全身も活性化
股関節のゆがみをとる【O脚編】
股関節のゆがみをとる【X脚編】
曲がった膝下をまっすぐにする
曲がった足首をまっすぐにする
骨盤矯正【O脚編】
骨盤矯正【X脚編】
脚をより長く見せる
短いほうの脚を伸ばす
ハート型のキレイなヒップになる
バストアップ
BODY CARE
健康編 痛さ、ダルさをとって、もっと輝く!
慢性的な肩こりを解消
腰痛のケア
首がこりやすい人のケア
手足のしびれを解消
骨気セラピー体験レポート
本書スタッフ&モデル、驚きのBefore & After
骨気セラピーQ&A
効果は何回くらいで出る? 強くこすっても大丈夫?
骨気セラピーの歴史
韓国発、骨マッサージの誕生
本格的な骨気セラピーを受ける
「薬手名家」サロンリスト