長生きおしゃれ
歩数計
サイズ(約)：長さ255×幅28mm
※最初にセットしてある電池は約10カ月使用可能です（使用頻度によって異なります）
はじめよう！ ウォーキング
長生きおしゃれ歩数計BOOK
歩数 + 歩行距離 + 消費カロリー + 時計の4機能
・2ボタン式だからカンタン
・おしゃれ デザイン
・プレゼント にも最適
【ウォーキング解説】
東京都健康長寿
医療センター研究所
運動科学研究室長
青柳幸利先生
長く健康でいるために
楽しみながら歩こう！
生活習慣病の予防と改善に！
（高血圧・糖尿病・脂質異常症など）[ブック付き]
超カンタンな理由！
1、ボタンはたったの2つだけ！
2、見やすい大画面！
3、4機能だけを厳選して搭載！
“楽しみながら”が長続きのコツ
歩数でカウント
「東海道五十三次」「山手線一周」など
完全制覇に挑戦！ [ブック付き]
簡単に扱えます！
長生き歩数計で
ウィルスをやっつけろ！
免疫力を高めるウォーキング(適度な運動)
はじめましょう！
年齢や性別も関係なく、仲間と一緒でも一人でもできる、
そんなどなたでもスグにはじめられる健康法がウォーキング。
ご自身の体調に合わせて、無理なく楽しみながら歩きましょう！
長く健康でいるために！
ウォーキングで期待できる効果！
■生活習慣病(高血圧・糖尿病・脂質異常症など)の予防と改善に
■メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予防に最適
■ストレス解消に効果的
■血行がよくなり、認知症予防に
■有酸素運動で脂肪を燃焼
■カルシウムの吸収を高め骨粗しょう症の予防に
■動脈硬化、心臓病、脳卒中の予防に
■心肺機能が高まり、持久力もつく
＜その他の100円均一対象商品＞
