35歳以上の女性がかかりやすいといわれる、指の関節が痛みとともに変形する病気が「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」です。
本誌は「指の変形」「ズキズキ痛い」の進行を食い止める生活習慣と食事術を中心に紹介し、ヘバーデン結節で悩む人たちの不安を解消します！
栄養学的見地から治療する第一人者！
監修 たかはしクリニック院長 形成外科医・栄養療法医
高橋嗣明
検査でわかった腸活の有効性！
腸内環境を整える食養生ポスターつき
痛みがどんどん和らぐ！ 特効セルフケア術
SCOOP！
隠れた腸の炎症が一因？ 症状を抑える新事実
つらい痛みを和らげる食事術
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炎症を鎮める生活習慣
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痛みを緩和する東洋医学の知恵 指・ツボのマッサージ
第一関節に発症 ヘバーデン結節
第二関節に発症 ブシャール結節
※この本は、2019年12月に小社より刊行した、TJMOOK『へバーデン結節がよくわかる本』を改訂し、再編集したものです
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