やさしく
自然に
体と心が
整う知恵
鍼／薬膳／漢方／お灸／ツボ
最新の東洋医学はここがすごい！
東洋医学にまつわるウソ・ ホント
スーパーで買える「効く薬膳」
お灸で血行促進
全身に300以上 ツボでセルフケア
痛くない鍼治療
保険がきくことも 東洋医学の治療
苦くない、続けやすい漢方薬のススメ
女性の不調に効く 三大漢方薬
東洋医学式ダイエット
意外？ イメージ通り？
東洋医学にまつわるウソ・ホント
Q1 東洋医学って高齢者向けなのでは？
×ウソ
→20～50代の「なんとなく不調」にも役立つ
Q2 効果を感じるまで時間がかかりそう……
×ウソ
→漢方薬の服用直後や施術直後に効果を感じることも
Q3 西洋医学とどっちが正しいの？
○どっちもホント
→併用するクリニックも増えている
Q4 食べものでも東洋医学は実践できるの？
○ホント
→「薬膳」や「食養生」は今日から実践できる！
本誌を読んで、東洋医学をもっと知ろう！
意外と身近にある、ツボや鍼灸、漢方薬などの東洋医学。最近、その東洋医学についての研究が進み、新しい解析などがされています。ツボを押すことで肩コリが改善する仕組み、漢方薬を飲むと体調が改善する理由など、最新のトピックスを専門家が解説します。
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