人気ブロガー・ショコラさんは70代を迎え、ひとり旅に出るなどますます軽やかな毎日を送っています。年を重ねて変わったもの、それでも変わらないもの——。その元気の源や旅支度の全貌、愛用の日用品、食事、お金、ファッションなど、リアルで素敵な暮らしの工夫を余すところなく公開します。ショコラさんファンはもちろん、年齢を重ねることに不安を感じている方へ、「70代でもこんなに楽しく、自由に暮らせる」というヒントと勇気が詰まった一冊です。
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