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どんな足にもフィット! 全身が整う形状記憶インソールBOOK

著者:渡辺正孝 監修
発売日:2018年9月28日
価格:本体1,680円+税

判型:A4判
ページ数 : 24P
ISBN : 978-4-8002-8796-0

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形状記憶インソール

【対応サイズ】
22~25cm
※個人差があるため目安としてください。

どんな足にもフィット! 全身が整う
形状記憶
インソールBOOK


特許取得済み!
形状記憶素材
アーチサポート
2層構造が効く!


こんな不調にお悩みの方へ
肩・首のコリ冷え性
頭痛・偏頭痛眼精疲労
腰痛O脚・X脚
ひざ痛偏平足・開帳足
股関節痛外反母趾


全身の不調は「足裏のゆがみ」が原因だった!! 人間を支える土台となる足裏の形状が崩れると、その上に位置する骨盤や頸椎・背骨・腰椎にまで悪影響が及びます。これがひざの痛み・腰痛・しびれなど全身に不調をもたらすのです。本誌には、特許取得済みの形状記憶素材を使ったインソール1セット付き!フット&シューコンサルタント渡辺正孝先生がこれまでに診てきた約2万人のデータをもとに制作した本誌特製インソールが、理想的な足裏バランスへと導き、全身の不調を改善していきます。

目次

  • 形状記憶インソールの入れ方

    はじめに
    足裏の健康を保つことが全身健康の秘訣

    形状記憶インソールだからわかる
    足のトラブルや歩き癖

    足のトラブルはなぜ起こる?

    足のトラブルが全身の不調を招く !
    ひざのゆがみからくる不調
    骨盤のゆがみからくる不調
    背骨・頸椎のゆがみからくる不調

    ご使用上の注意

    マンガ
    形状記憶インソールで
    健康を手に入れよう !

    形状記憶インソールでここまで変わる! 実例集

    渡辺先生に聞く !
    インソールを活用するためのQ&A

    インソールを装着して歩こう !

    フット&シューコンサルタント渡辺先生直伝 ! 
    足に優しい靴の選び方

    足をより健康にするための
    足ラクセルフケア
    足指ほぐし/足指グーパー
    3段かかと上げ/足首プロペラ
    脚もも上げ/クッション挟み/かかとトントン

    COLUMN
    足の不調はあごの関節にも影響する
    インソールを使用したら噛み合わせがよくなった!

渡辺 正孝(わたなべ まさたか) プロフィール

1954年、静岡県生まれ。フット&シューコンサルタント。ドイツのオートペディシューマイスター(整形外科靴士)のカール・ハインツ・ショット氏に師事し、整形外科靴理論と技術を学ぶ。整形外科病院やリウマチ科などの医療機関とも連携し、これまでに外反母趾をはじめとする足のトラブルに悩む2万人以上のカウンセリングおよび、整形外科靴や足底装具をオーダーメイドで製作。2018年4月、健康マスターエキスパートの資格も取得。著書に『外反母趾や扁平足、足のむくみに 奇跡の足裏パッド』『ひざ腰首の痛み ゆがみ矯正に 奇跡のかかとパッドBOOK』『足腰の痛み・ゆがみ改善に 奇跡の健康ルームシューズBOOK【インソール付き】』(以上、宝島社)がある。

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どんな足にもフィット! 全身が整う形状記憶インソールBOOK

カテゴリー : マルチメディア
商品コード : TD287960

1,814円(税込)

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