股関節痛にも効く！
ひざに触らないからどんなに痛い人でもラクに治せる！
「痛みから解放された」と喜びと感謝の声！
ひざの激痛に悩む多くの方に、自宅で手軽に痛みを消す方法をお教えします。著者は、TJ MOOK『首の激痛が消える！大病が治る!! 驚異のタオル整体』で感謝の声が殺到した加藤光博（健幸クラブ整体院院長）。第2弾になる今回も、加藤先生が自信をもって「ひざに効くタオル整体」のやり方を懇切丁寧に教えてくれました。タオル整体は、タオルを使って自分で痛みが消せる方法で、驚きの体験談も多数集まっています。あらゆる状況のひざ痛を撃退できるので、気になる人は必見です。とじ込み付録に「ひと目でわかる 驚異のタオル整体 一覧ポスター」が付いています。
目次
- とじ込み付録
ひと目でわかる 驚異のタオル整体 一覧ポスター（1） 骨のゆがみを治すタオル整体
ひと目でわかる 驚異のタオル整体 一覧ポスター（2） 筋力をつけるタオル整体／全身のバランスを整えるタオル整体
自分でできるカンタン診断 あなたのひざは大丈夫？
痛いときにもひとふんばりしてほしい…… ひざを曲げれば痛みが消える!!
ひざが痛む本当の原因は骨盤と首の骨のゆがみにあった！
タオルを巻いて動くだけで骨のゆがみが治るメカニズム
不安のタネだったひざの激痛が大改善！ タオル整体 体験者の喜びの声
昔ながらの生活がひざを丈夫にする
体のゆがみは脚に出る！ ゆがみをチェックしてみよう
タオル整体をはじめよう
ひざの激痛が消える！ あなたにピッタリのタオル整体はどれ？
タオルは肩用に2枚、腰用に2枚！
肩にタオルを巻く
腰にタオルを巻く
腰まわし整体
金魚整体
首まわし・首倒し整体
起き上がり整体
起き上がれないときは壁を利用
タオルなしでできる ひざの痛み撃退！ 筋力アップ法!!
ひざの激痛を消すには水分をマメに摂ることが重要！
上半身まわし整体
太ももの筋肉がひざを守る!!
ご注意ください！ 骨がゆがむ意外な落とし穴
