1日1か所　捨てる！ワークブック

モノの数は不安証拠品！ 30日間“断捨離”で今度こそ捨てられる！

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著者：やましたひでこ監修
発売日：2017年12月19日
価格：968円(税込)

判型：A4判
ページ数：95P
ISBN：978-4-8002-7897-5
雑誌：66571-86

“捨てる3か条”で誰でも
カンタンに断捨離！
＼考えなくていい！／
でも… なんとなく… せっかく…
が出たらポイッ！

90％以上の成功率！
12人の体験者も「やっと捨てられた！」

断捨離ブームに始まり、捨てる技術、持たない暮らしといった「モノへの執着を断ち切り、すっきり暮らしたい」と思う人が増えています。本誌は、「それでも捨てられないんです……」というお困りさんを助けます！本誌では片付け前の大前提である「捨てること」に絞り、1日1か所捨てるだけで1か月後にはすっきり暮らしが待っているという初心者向けワークブックです。

やましたひでこプロフィール

一般財団法人「断捨離®」代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落とし込み応用提唱。誰もが実践可能な「自己探究メソッド」を構築。断捨離は人生を有意義に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計700万部を超える大ベストセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において30言語以上に翻訳されている。

現在、BS朝日「ウチ、断捨離しました！」〈毎週火曜夜9時〉レギュラー出演中

https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

◆やましたひでこ公式サイト『断捨離®』

https://yamashitahideko.com/

◆やましたひでこオフィシャルブログ『断捨離®』

断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

https://ameblo.jp/danshariblog/

◆やましたひでこ断捨離®︎公式チャンネル

https://www.youtube.com/@vivadanshari

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