TJ MOOK
肩こり・首こり・疲れがスッキリ！ どこでも1分！ コリトルチューブ
特別付録 すぐ使える！ コリトルチューブ
ボールをあてて1分！
姿勢矯正・ダイエットにも！
やみつきの気持ちよさで
こり・疲れをスッキリ！
●足のむくみもスッキリ！
●ラクちんストレッチでねこ背も伸びる！
●座るだけで腰痛がラクに！
●こりにあてておくだけでもOK！
特別付録
すぐ使える！ コリトルチューブ
サイズ（約）
チューブ：長さ 130cm
ボール部分：直径各 4.8cm
肩こり・首こり・腰痛・全身の疲れやだるさ……。多くの人々が抱える悩みを、ラクラク＆気持ちよ～く解消する、画期的なアイテムが登場です！特製のストレッチ用チューブに、こりにあてて刺激するボールを2個付加した、今までにない高機能の「コリトルチューブ」を特別開発。首・肩など気になる部分をボールで刺激しながら、チューブの伸縮でラクラクストレッチ。たった1分で実感できる、やみつきになる気持ちよさとスッキリ感を、ぜひあなた自身でお試しください。
J. アライ ( （新居隆司） ) プロフィール
J -サーキット（株）代表取締役。
Fairleigh Dickinson University（米国、ニュージャージー州）MBA取得。追手門学院大学卒業。エクササイズ＆スポーツトレーニング協会（USA）所属、高齢者用エクササイズSilver Sneakersインストラクター（USA）。中国上海、北京、ハワイ、アメリカ本土にて運動指導・イベントもおこなっている。日・米・中で800人以上のフィットネスインストラクターを養成、2000人以上の介護職員を指導。要介護者のためのワークショップもおこなっている。
「正しい運動を通じて、一人でも多くの方々に生涯健康になっていただきたい」をモットーに、効果的で飽きないサーキットエクササイズを構築し、多くの女性をより美しく健康にし、パーソナルトレーナーとしても指導している。コリトルボール開発指導者であり、エクササイズマシン発案・開発指導者、ミニ・ストレッチボール（Lov-a-Ball）開発指導者、ボディ・ラップ共同開発者（指導者）、出張型介護予防事業「キャラバンフィットネス」の共同開発者でもあり、他にも健康運動指導士、認知症予防運動、健康・スポーツ・ダンス関連協会などの研修会、イベントの講師も務めている。
アメリカンフットボールの元オール関西選抜キャプテンとして活躍。最優秀ディフェンス賞を受賞。元追手門学院大学アメリカンフットボール部ヘッドコーチ。著書に『肩こり・腰痛・むくみが驚くほど消える！ 3分間！ コリトルボール』『肩こり・首こり・疲れがスッキリ！ どこでも1分！ コリトルチューブ』（共に宝島社）、『あなたにもできる30秒サーキットエクササイズ』（実業之日本社）などがある。
