大好評健康バラエティーの人気企画
「名医の健康法」を1冊に！
今日からすぐマネできる28ワザ
【上山博康 先生】
仕事前は食事をとらない
ストレスをストレスで絶つ健康法
【南雲吉則 先生】
野菜も果物もすべて丸ごと！
若さを保つ健康法
【丁 宗鐵 先生】
13年前より今のほうが元気！
朝4時起き！ の人体リズム健康法
【秋津壽男 先生】
お酒もラーメンもあきらめない
雑学いいとこ取り健康法
【姫野友美 先生】
おやつにはナッツとチーズ
食べかた1つで若返り？ 健康法
大好評健康バラエティー「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京系列）の人気企画「名医の健康法」が1冊の本になりました！おなじみのレギュラー医師（上山博康先生、南雲吉則先生、丁 宗鐵先生、秋津壽男先生、姫野友美先生）5名が教える目からウロコの面白生活術を一挙にご紹介します。誰でもカンタンにマネできる健康法が満載！さらに、名医の教える健康レシピや脳力アップトレーニングもついた充実の内容です。
