わかる！「禅」超入門

わかる！「禅」超入門

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発売日：2015年5月19日
価格：968円(税込)

判型：A4判
ページ数：95P
ISBN：978-4-8002-4134-4
雑誌：66490-25

「禅」を取り入れる
シンプル生活のすすめ

人間関係を良くする
「禅」の思想

疲れていたり、せわしなかったりする現代人の心を整える思想として、海外の成功者も多く取り入れている「禅」。禅の基本の思想、発祥と歴史をはじめ、日常生活の中で簡単に取り入れられ、悩みを解決する手段としての「禅」の精神をわかりやすく紹介する入門書です。食事・睡眠・整頓・仕事・人間関係など、すぐに実践できるものばかり。これで今日からあなたの心も軽くなるはずです！

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