図解　がんから脳梗塞まで「血液のチカラ」が病気を治す！

目次

• はじめに
  
  血液のチカラUP！の最強メニュー　千坂式 体質別の健康レシピ
  陰性・酸性の体質を改善○ニンジンの梅サラダ
  陰性・酸性の体質を改善○根菜の梅煮
  陽性・酸性の体質を改善○野菜の和風ラタトゥイユ　・・・ほか
  
  第1章　「食」を変えれば血液が変わる　カラダも変わる
  1サラサラだけでは血液のチカラは強くならない
  2陰と陽のバランスでカラダ全体を調節
  3いつも食べている食材にも陰と陽がある　・・・ほか
  
  第2章　この食材があなたの血液のチカラをUP！
  1中庸の食材
  2陽性・碱（アルカリ）性の食材
  3陰性・碱（アルカリ）性の食材　・・・ほか
  
  第3章　すぐわかる！　あなたの血液のチカラ　千坂式・体質自己チェック
  1陰・陽バランスチェック
  2酸・碱（アルカリ）バランスチェック
  3陰・陽、酸・碱（アルカリ）チェック判定と可能性のある病気　・・・ほか
  
  第4章　血液のチカラがこの病気を治す！
  ◆生活習慣病
  高血圧症・・・原因となる食べ物を断つことが第一
  糖尿病・・・陽性・碱（アルカリ）性の食べ物が奏功
  肥満・・・ゆるやかな体質改善で陰性・酸性をゼロに　・・・ほか
  
  ◆難病
  膠原病・・・難病といえども食生活の改善で
  
  ◆慢性病
  アトピー性皮膚炎・・・体質改善でアレルギーは出なくなる
  腰痛／肩こり・・・陰性・酸性を停滞させないようにする
  便秘・・・腸の蠕動運動を止める陰性はとらない　・・・ほか
  
  ◆中高年の病気
  子宮筋腫・・・長時間炊きの玄米と根菜が筋腫を消していく
  白髪／抜け毛・・・白髪は陽性・酸性が、抜け毛は陰性・酸性が原因
  白内障・・・玄米食と根菜の煮物でよごれを除去　・・・ほか
  
  [巻末付録]　簡易版・千坂式因果表

千坂 諭紀夫(ちさか ゆきお) プロフィール

宮城県出身。千坂式食療法提唱者。複数の臓器の異常からなる大病を克服した経験から、血液のチカラを高めることで病気の治療や健康維持に役立つ千坂式食療 法の理論を確立。以来、日本全国を巡って同療法の指導に務めるかたわら、難病に悩む多くの人々にアドバイスを行って食療法を通じてそれらを救う。著書に 『千坂式因果法』（JEC）、『ガン・成人病に克つ新・食事法』（史輝出版）、『血液力』（幻冬舎）など。

千坂 諭紀夫 の他の作品

• 別冊宝島1026　図解 がんから脳梗塞まで「血液のチカラ」が病気を治す！
• 別冊宝島　新装・決定版　図解　がんから脳梗塞まで「血液のチカラ」が病気を治す！