体幹筋バランスボールBOOK
produced by TIPNESS
special package
全国173店舗を展開する大手フィットネスジム「ティップネス」とのコラボ商品
すぐに使い始められる!
豪華5点セット
・バランスボール
・エクササイズBOOK(本誌)
・空気入れ
・栓ピン×2
・栓ピン抜き
おうちにいながら効率よく全身を引き締める
TIPNESS直伝! バランスボール活用法
座るだけでも筋力アップ・ダイエット・姿勢矯正などたくさんの効果が見込めるバランスボール。
カラダの専門家である総合フィットネスジム「ティップネス」に
効果的なバランスボール活用法を聞いてきました。
[バランスボール4つのメリット]
MERIT 1 乗るだけだから誰でもカンタン
MERIT 2 家の中でいつでも手軽にできる
MERIT 3 バランス感覚も鍛えられる
MERIT 4 目的やレベルに応じて多彩なトレーニングを組み立てられる
肩こり/腰痛/ダイエット/柔軟性アップ
筋力アップ/代謝アップ/ボディメイク/美姿勢
※商品に関するお問い合わせ先は、「中身を見る」をご覧ください