食べて飲んで寝るだけの特効法!
血管を守って寿命を延ばす!
「血糖値を下げる、たった3つのルール」
「糖や脂肪の吸収を防ぐ! 高野豆腐即やせパウダー」
「最高血圧150~160が110台で安定! 1日2本のナス食習慣」
「2週間で悪玉コレステロールが43mg/dL減! 1日1杯のやせる出汁」など
27名の名医・博士たちが教える、血糖値・血圧・中性脂肪・コレステロール値に効果が得られた100のコツを完全解説!
臨床の現場でも「続けやすい!」「効果が出た!」と高評価を得た結果を一冊にまとめました!
【監修(本誌掲載順・敬称略)】
栗原 毅(栗原クリニック東京・日本橋院長)
宇佐見啓治(うさみ内科院長)
島村善行(島村トータル・ケア・クリニック理事長)
板倉弘重(東京アスボクリニック名誉理事長)
金沢一平( かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニック院長)
小田原雅人(東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌内科兼任教授、 国際医療福祉大学教授、山王病院内科部長)
泰江慎太郎(銀座泰江内科クリニック院長)
宇都宮洋才(大阪河﨑リハビリテーション大学教授)
石原新菜(イシハラクリニック副院長)
土田 隆(よこはま土田メディカルクリニック院長)
井上浩義(慶応義塾大学医学部教授)
工藤孝文(福岡県みやま市 工藤内科院長)
加藤 淳(名寄市立大学副学長・栄養学科教授)
市橋研一(市橋クリニック院長)
信川益明(千代田漢方内科クリニック院長)
内田輝和(鍼メディカルうちだ院長)
中村浩蔵(信州大学農学部農学生命科学科生命機能科学コース准教授)
周東 寛(南越谷健身会クリニック理事長)
平柳 要(食品医学研究所代表兼所長)
篠浦伸禎(篠浦塾理事長・脳外科医)
井上宏一(南砂町おだやかクリニック院長)
稲熊隆博(信州大学農学部特任教授)
根来秀行(ハーバード大学・ソルボンヌ大学医学部客員教授)
班目健夫(青山・まだらめクリニック院長、自律神経免疫治療研究所所長)
寺本民生(帝京大学臨床研究センターセンター長、寺本内科・歯科クリニック院長)
杤久保 修(横浜市立大学医学研究科特任教授)
青江誠一郎(大妻女子大学家政学部教授)
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