お医者さんが成功した！
湯通し
キャベツダイエット
たらふく食べても
どんどん
やせちゃう
糖尿病
カゼ予防
脳梗塞
脂肪肝
高血圧
老化
寺師義典先生
がまんせずに3か月で
体重－20㎏！ウエスト－14㎝！
リュウジさんのやみつき湯通し
無限キャベツレシピ付き
テレビ＆Twitterで話題
ズボラダイエットの決定版！
食前に湯通ししたキャベツを
食べるだけでやせる、
湯通しキャベツは、
量がたくさんとれる、
咀嚼が楽で食べやすい、
味がしみやすい状態なのでおいしい
など、手軽にダイエットを続ける
ための嬉しいメリットがたくさん。
食前に食べることで、そのあとの
食事の食べ過ぎを防ぎ、血糖値の
急上昇を防いでくれます。
本当にこれでダイエットなの？
と驚く、おいしい湯通しキャベツの
レシピがいっぱいです。
目次
- お医者さんが
20kgやせてウエスト
-14cm！「湯通しキャベツダイエット」の驚くべき効果！
寺師先生が実践してわかった！
湯通しキャベツダイエット 成功の「掟」
ハマる！おいしい！と話題！
「湯通しキャベツ ダイエット」って何？
5秒で完成
「湯通しキャベツ」基本の作り方・食べ方
知れば知るほどやってみたくなる！
「湯通しキャベツダイエット」ってこんなにスゴイ！
より効果的に実践するために
「湯通しキャベツダイエット」そこが知りたい！Ｑ＆Ａ
「どうして湯通しキャベツがいいの？」そのメカニズムに納得！
湯通しキャベツダイエットで
やせる！ 健康になる！
実践！患者さんたちにも驚きの結果が！
寺師先生式
湯通しキャベツダイエットで
スルスルやせる！
意志が弱い人でも毎日続けられる湯通しキャベツダイエットの
知っておきたい裏ワザ＆抜け道
キツくないから続けられる
寺師流ダラダラ ユルユル体操
テレビ＆Twitterで話題！
リュウジ＠料理のお兄さんが教える
やみつき 湯通し無限キャベツの神レシピ
