「主食」を3日抜けば
断糖習慣が身につく!!
老化と病気は体の「糖化」が原因。
「断糖」で体を蘇らせる！
寝たきり老人になりたくない！
“断糖が若さの秘訣”。現代の食生活では、様々な食品にたっぷり糖が含まれていて、知らないうちに過度に糖質を摂取しています。そういった食事の結果、生活習慣病になる人が後をたちません。そこで、「断糖」することを習慣づけていきます。「断糖」は完全に糖を断つことを基本とします。「断糖」と聞くと食品の選び方が難しい気がしますが、この本を見れば解決できます。「断糖」によってメタボ、糖尿病、動脈硬化による高血圧などの予防・改善、完治ができます。内臓が健康であれば、元気なまま100歳まで長生きできる！
