特別付録
減塩軽量スプーン3本セット
(0.3ml/0.5ml/1.0ml)
女子栄養大学栄養クリニック監修
1日塩分6gをムリなく実践できる
減塩50レシピ!
女子栄養大学栄養クリニックがお届けする、美味しくムリなく続けられる減塩レシピ集が登場しました。あいまいだった「塩ひとつまみ」がキッチリ量れる0.3mlスプーンをはじめ、塩の量を把握して減らす「減塩計量スプーン3本セット」がついてオトク! 「高血圧です」と言われたら、まずは本誌を参考に毎日の食事を見直すことから始めましょう。塩を減らしても味は落とさない減塩レシピで、塩分1日6gをきっと実現できるはずです。