最強お助け食材レシピ106！
鶏むね／豚こま／もやし／キャベツ／豆腐／ちくわ etc.
鶏むね肉や豚こま切れ肉から、もやしやキャベツなどの野菜、豆腐やちくわなどの練り物、缶詰まで、家計を助ける最強節約食材をフルに活用。 全レシピに1人分の食材費を明記し、主婦の強い味方になる一冊です。さらにクックパッドアンバサダーによる献立レシピ「家族四人×1週間で5000円」も紹介。マネするだけで、節約できちゃいます。全部一人分ほぼ100円台で作れます。
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