自分を好きになると
すべてがうまくいく
「私なんてどうせ」が
なくなる考え方のヒント
なぜかほめられる自分になる
「自分はダメ」から抜け出す呼吸法
「何があっても大丈夫」と思える
失敗が怖くなくなる自己暗示の魔法
「あの人、苦手」が一瞬でなくなる
「どうして？」と考えない魔法の呪文
「うれしい」が当たり前になる
本当の自分の見つけ方
今すぐ自分が変われる
80の習慣
この一冊で自己肯定感を上げ、なりたい
自分に生まれ変わり、今よりももっと
充実した毎日が叶います！
いま自己肯定感という言葉が
注目されています。
仕事・人間関係・恋愛・結婚・子育てなど、
人生の節目節目で自己肯定感の高い・低いが
影響してきます。
本誌では自己肯定感を上げて運を良くする
習慣、口癖をまとめました。
毎日取り入れやすい、継続しやすい実践的な
方法を紹介していきます。
※本誌は、小社刊のTJ MOOK『もっと輝く自分になる！シンプルな習慣』（2016年11月発行）とTJ MOOK『お金に愛される自分になる！シンプルなシンプルな習慣』（2018年7月発行）を再編集し、新規内容を加え一冊にまとめたものです。
目次
- introduction
自己肯定感を上げて幸せになる
Chapter 01
自分を好きになる！
プラス思考の習慣
Chapter 02
素敵な自分をキープする！
一日の習慣
Chapter 03
毎日が充実する！
シンプルな習慣
