脳血管内治療数全国ナンバーワンの
広南病院が考案
脳卒中は若いうちから予防!
家族で予防! が大切なのです。
上手なお塩の使い方、
減らし方にはコツがある。
宮城県仙台市にある広南病院は、脳神経疾患の専門病院です。脳血管内の治療数では日本トップクラスの実績があり、脳梗塞や脳出血を含む「脳卒中」の予防にも力を入れています。脳卒中の予防のためには、若いうちから食生活に気をつけることが大切である、と病院をあげて「食事改善プロジェクト」に取り組んでいます。本書では、広南病院の管理栄養士が考案した、おいしく、家庭でも簡単に実践できる、塩分控えめの健康レシピを紹介します。ただ塩分を少なくするだけではなく、少ない塩分でも味の薄さをカバーする調理方法や、塩分を体内から排出する食材との組み合わせなども紹介します。
こんな本はいかがですか?
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NHKスペシャル 病の起源 がんと脳卒中1,540円(税込)
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がん・脳卒中・心臓病にならない「抗酸化」料理レシピ55660円(税込)
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女子栄養大学栄養クリニックの減塩レシピ1,026円(税込)
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別冊宝島645 減塩なしで高血圧はなおる「ミネラルたっぷり」レシピ1週間! 95品990円(税込)
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