1日たったの10分!
眼を鍛えるのではなく
“リラックス”させる
近眼 乱視 老眼 ……
どんな眼の不調もスッキリ
巻末に「いろはシート」付き
近視、乱視、老眼……どんな不調にも効果あり!世界的に有名なアメリカの眼科医ドクター・ベイツ[1860-1931]のメソッドをもとにした視力回復法です。世に出回る多くの視力回復法が“眼筋トレーニング”などに基づく中、このメソッドは眼や体、心を“リラックスさせる”ことによって眼本来の力を引き出すというものです。このメソッドを実行し、眼や心の緊張を取り除くことで「楽に物を見ることができる⇒視力が回復し、乱視や老眼も治癒」します。本書はドクター・ベイツの著書『Perfect Sight Without Glasses』(初版1920年)の日本語版(自費出版)を翻訳した松田好子さんによる、日本人向けにアレンジされたベイツ・メソッドを紹介します。具体的には「いろは視力向上シート」をまばたきをしながらボーッと眺める、黒い物体を見て記憶してから眼を手で覆い“黒を見る”感覚を覚えるなど、誰でも非常に簡単に短時間で行うことができます。
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日めくり式 どんどん目が良くなるマジカル・アイ880円(税込)
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