「首こり」をとれば
すべての不調が治る!
実証された驚きの効果! 喜びの声
●原因不明の頭痛・めまいが完治した!(40歳・女性)
●“全身の倦怠感”がとれ、目覚めがスッキリ!(48歳・男性)
●ドライアイなどのパソコン病がよくなった!(36歳・女性)
●更年期のせいだとあきらめていた症状が楽になり
気持ちも肌も若返った!(54歳・女性)
首からくる病気を研究し、これまで10万人に及ぶ患者を治療してきた松井先生によると、体の不調の原因はすべて、首こりによる副交感神経の働きの阻害にあります。つまり、首こりをとって副交感神経の働きのバランスを正常化すれば、体の不調も予防・改善できるのです。本誌では、不調・病気を予防・改善できる3つのポイント――「首温め」「5・5・5エクササイズ」「リラックス」を中心に紹介。日常生活でできる副交感神経力アップのアイデアも豊富に提案します。なぜ“副交感神経の乱れ”がさまざまな病気の原因となるのか、そのメカニズムについてもわかりやすくていねいに解説し、読者が理論的な側面をきちんと理解したうえで予防・改善に取り組むことができる一書です。
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