![調理師ママが考えた 子どもがどんどんおかわりするレシピ 調理師ママが考えた 子どもがどんどんおかわりするレシピ](/bookimage/TD055644_l20240606143931.jpg)
大人気Nadia Artistまいのごはん。さんによるレシピ本第2弾!
「時間も手間もかけられないけど、栄養のあるものを食べさせたい」「食が細い」「野菜を食べてくれない」「お菓子ばかり食べてる」……。
そんな全国の親が抱えるお悩みを、調理師・料理人ママまいのごはん。さんが解決。
1品でたっぷりの栄養がとれること、食欲をそそる見た目、食べやすいサイズ感、栄養バランス、味つけなど、細部までこだわった栄養満点な時短・簡単レシピ178品を掲載します。
【CONTENTS】
【巻頭 1】 まいのごはん。めんどくさがり屋ならではのパパっとワザがたくさん!
【巻頭 2】 子どもがおかわりするまいのごはん。Myルール3
PART 1 帰宅後30分で3品完成! 平日5日間献立
PART 2 子どもウケばっちり! 肉・魚介のおかず
PART 3 パパっと作れる 野菜のおかず
PART 4 たっぷり具材で大満足! 和洋中のおかずスープ
PART 5 リピート確実! ごはん・麺
PART 6 子どもが喜ぶ Homemade♥おやつ
Column 1 早うまっ♪ 缶詰レシピ
Column 2 おうちで韓国ごはんしませんか?
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