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内臓いきいき! 老けない体を作る本

著者:白澤卓二 監修
発売日:2017年3月16日
価格:本体880円+税

判型:A4判
ページ数 : 79P
ISBN : 978-4-8002-6877-8
雑誌 : 66564-85

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解毒生活で体すっきり!
腎機能が強い人は若々しい!

バナナよりりんごで腸環境改善
腎臓を強くするならレバーよりたこ
抗酸化力で体がサビない
ボケない油はオリーブオイル

減塩信仰はもう古い!
糖尿病・高血圧の人は
正しい塩の選び方を!


現代人は「毒」を体にためすぎ&「毒」をこす腎臓に負担をかけすぎている人が多いようです。本誌は、たんぱく尿が健康診断で出る中高年の男性や、デトックスに関心のある女性に向けて、腎機能をはじめとする内臓を強化する暮らし方、食べ方を提案します。白澤ドクター初出しの内臓強化ネタ満載の一冊。

白澤 卓二(しらさわ たくじ) プロフィール

白澤抗加齢医学研究所所長
お茶の水健康長寿クリニック院長
医学博士

1958年、神奈川県生まれ。1990年、千葉大学大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授を経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本のアンチエイジング研究の第一人者。『100歳までボケない101の方法』(文藝春秋)、『100歳までサビない生き方』(ポプラ社)、『「砂糖」をやめれば10歳若返る!』(ベストセラーズ)など著書多数。

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内臓いきいき! 老けない体を作る本

カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : 12781701

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