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内臓いきいき! 老けない体を作る本

著者:白澤卓二 監修
発売日:2017年3月16日
価格:本体880円+税

判型:A4判
ページ数 : 79P
ISBN : 978-4-8002-6877-8
雑誌 : 66564-85

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解毒生活で体すっきり!
腎機能が強い人は若々しい!

バナナよりりんごで腸環境改善
腎臓を強くするならレバーよりたこ
抗酸化力で体がサビない
ボケない油はオリーブオイル

減塩信仰はもう古い!
糖尿病・高血圧の人は
正しい塩の選び方を!


現代人は「毒」を体にためすぎ&「毒」をこす腎臓に負担をかけすぎている人が多いようです。本誌は、たんぱく尿が健康診断で出る中高年の男性や、デトックスに関心のある女性に向けて、腎機能をはじめとする内臓を強化する暮らし方、食べ方を提案します。白澤ドクター初出しの内臓強化ネタ満載の一冊。

白澤 卓二(しらさわ たくじ) プロフィール

医学博士
東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。2017年現在はお茶の水健康長寿クリニック院長兼白澤抗加齢医学研究所所長を務める。テレビ番組でのわかりやすい医学解説が好評。著書は『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』(文藝春秋)、『認知症予防の第一人者が教える脳にいいこと事典』(西東社)など200冊を超える。

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内臓いきいき! 老けない体を作る本

カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : 12781701

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