これは、「楽で元気に生きる」という
『禅的生活』の実践方法の本なのである
ページをめくるごとに、元気に楽しく、そして気持ちよくなる。
- 改訂し、文庫化して、2005年11月16日に宝島社文庫『実践！ 「元気禅」のすすめ』を発売しました。
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