やりくりが楽しくなるアイデア1000！
驚くほど使える節約の知恵で
食費も光熱費も大幅カット！
料理の節約、掃除の節約、洗濯の節約、健康の節約、美容の節約…
洗剤や化粧水、納豆も家にあるもので作れちゃいます！
電気代の値上げや消費税のアップなど、家計への負担は増すばかり。しかし、ちょっとしたコツと知恵で、節約は楽しくなります！おうちで作れる納豆やヨーグルトの発酵食品ワザから食材使い切りワザ、超簡単で楽しいキッチンガーデニング、クリーニング代を浮かせるダウンジャケットなどのおうちクリーニングのコツまで、今日からすぐできる簡単節約ワザが満載。全点イラストと漫画でパッと見てわかりやすいので、特に節約ビギナーの方におすすめです。
この商品は、2009年10月06日に発売された、別冊宝島『別冊宝島1657 おばあちゃんの知恵袋 楽しく節約絵本』を改訂・再編集、改題したものです。
目次
- 第1章 料理の節約術
知らなかったワザがいっぱい やりくりさんの楽しい節約生活
驚きの残り物おかずリメイク術
肉じゃが一品が3ウェイに
●お正月のおせちの残り物を超簡単においしくいただく
▼安い食材を高級食材に変えるワザ
●節約提案！ 安い食材を堂々のメインディッシュに変える！
●奥深い伝統の味「たまごかけご飯」
食べても減らない、魔法の「作り足し」レシピ
●元気の素の甘酒を安く、おいしく手づくり
自給自足のキッチンガーデニング
手づくりハーブでふだんメニューがおしゃれに変身
簡単！ ハーブ寄せ植えの作り方
▼調理時間の節約のコツは？
…ほか
◎ふきんのすすめ キッチンペーパーの代わりに「ふきん」を使う
第2章 掃除と暮らしの節約術
天気利用の掃除方法でムダを省く
晴れた日の掃除
●電気代ゼロ円！ 昔ながらの掃除道具を見直す
●廃品を使ったお役立ち掃除用具！
雨や風の日のお掃除!!
風を取り入れる掃除
●風を生かした「土用干し」をまねてみる
雨水を利用した掃除
●雨の日、バケツに雨水をためて有効活用しましょう
◎お掃除洗剤を「重曹」に替えたら年間1万2000円も節約できました
●さまざまなにおいを重曹で解決
●掃除以外でも活躍！ 重曹の使い方
◎台所にある「酢」で掃除をしたら家中がクリーンになっちゃいました
●家電製品の掃除を酢で解決する
●排水口のにおいは重曹＋酢でパワフル解決
台所掃除は、食品くずでピカピカに!!
●米のとぎ汁は洗剤として使う
●消臭・除菌効果のある「茶がら」を使ったお掃除ワザ
◎台所で出る食品くずはまだまだこんなに使えます
▼まだまだ使える節約リサイクルのワザ
●たまごの殻だって、こんなにお役立ち
▼市販の道具がなくても、床がきれいになるワザ
…ほか
◎おすすめ！ 合わせワザで、時間節約ベスト8！
第3章 洗濯の節約術
衣類が長もちの節約洗濯ワザ
●まだまだある！ からませない洗濯5秒ワザ
●お金をかけず、しわ、からみ、色落ちをなくす洗濯テクニック
●洗濯でも酢は大活躍します
洗濯で光熱費をおさえるコツ
▼ちゃんと使いこなしていますか？ 衣類乾燥機の節約常識Q&A
▼洗濯での失敗、まとめて解決しちゃいます！
アイロン不要の干し方工夫で節約する
しわを作らない干し方テクニック
●しわ伸ばしの基本
▼衣類のしわを簡単に伸ばしたい！
●乾きが早くて、しわができにくい節約干しを覚えよう！
…ほか
◎染色で節約 身近な素材で布を染めてみませんか？
第4章 健康の節約術
身近なもので風邪治療！
●風邪の定番！ たまご酒としょうが湯を作ろう
のど、咳、鼻づまりのつらい症状に効く薬
●のどの痛みは直接シップで軽減！
●つらい咳は、しいたけと黒豆で解決
便秘と冷えを自然のもので解決！
便秘にいいこといろいろ！
●朝一番に飲みたい便秘解消ドリンク
●ナチュラルお風呂で冷えを改善
…ほか
◎症状改善！ つらい花粉症を自然の力でケアする
第5章 身近なもので美容術
手づくり化粧水でお肌ピカピカ！
市販の乳液をムダなく使いこなす
●肌の老化やシミを予防する人気の豆乳ローションの作り方
食品パックでフェイスケア
フルーツパックの楽しみ方
お金をかけずに、肌のトラブルを解決！
●レンジでチンの蒸しタオルで
●手荒れを防ぐ簡単ケア
▼メイクの悩みや困りごとを、まとめて解決します！
▼お風呂上がり、入浴中の困りごともエコ解決！ ボディーケアQ&A
◎重曹やハーブ、しょうがや豆乳など 身近な天然入浴剤でリラックス！
シュワシュワ重曹風呂
香りのハーブ入浴剤
昔からの健康風呂
廃油で手づくり石けん
