書籍

僕のファミレスダイエット

サンデージャポン山川俊司ジャーナリストの

  • SOLD OUT

著者:山川俊司
発売日:2013年3月21日
価格:本体1,300円+税

判型:A5判
ページ数 : 159P
ISBN : 978-4-8002-0751-7

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

TBS系「サンデージャポン」
[番組企画]
山川ジャーナリストの
ファミレスダイエット

が遂に書籍化!!


番組企画「ファミレスのメニューだけで痩せる」で始まった
ぽっちゃりジャーナリストのダイエット成功記録。


TBS「サンデージャポン」のジャーナリスト・山川氏が番組企画でダイエットに挑戦。プロデューサーから言われた方法、それはなんと、3食「ファミリーレストラン」の食事のみで、2か月で10kg痩せるというもの。独身男性にありがちな、朝食抜き、遅めの昼食に牛丼orハンバーガー、飲み会のあとにしめはこってりラーメン・・・。そんな食生活が一変!!! カロリーを気にしながらも美味しくファミレスで食事をし、その日のメニューをブログにアップ。これを続けているだけで自然とレコーディングダイエットが実践され、期間終了時には見事ダイエットに成功!! そんな山川氏の“山あり川あり”のダイエットの記録が遂に書籍化です。

浅野 まみこ(あさの まみこ) プロフィール

1975年生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社・(株)エビータ代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000件以上の栄養相談を実施してきた経験を生かし、企業のコンサルティング、食育活動やレシピ開発をはじめ、講演、栄養指導など多方面で活躍。

浅野 まみこ の他の作品

お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 330円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP