取材殺到!
あの人気店のバランス定食がおうちで作れる!
明日の美と健康づくりを担う
「鹿屋アスリート食堂」のレシピブック
1ヵ月で無理なくマイナス2kg
鹿屋アスリート食堂の
バランスレシピを大公開!
掲載レシピ数 141!
1ヵ月で無理なくマイナス2kg!「一汁一飯三主菜」のバランスレシピを大公開!鹿屋アスリート食堂が推奨する「一汁一飯三主菜」のバランス定食をおうちで作れるレシピ本が登場! 男性でも満足できるボリュームがありながらも、健康面に気を使った献立を提案します。毎日でも食べたくなる低カロリー&満腹レシピや体の不調に合わせたレシピで、明日の健康と美をサポートします。各レシピには栄養素やカロリーが表示されているので、日ごろの健康管理も簡単に♪
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こんな本はいかがですか?
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脱・高血圧! 塩&しょうゆ抜き 塩分ゼロでも美味しいレシピ968円(税込)
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健康になる! トマト塩レシピ814円(税込)
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菅田さんちのぴーかんレシピ814円(税込)
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女子栄養大学栄養クリニックの減塩レシピ1,026円(税込)
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