テレビで大反響!
からだが変わる。心が変わる。
自分を好きになる63レシピ
ウォータースチーム
ノンオイル&少量の水・塩で蒸し煮にする新調理法!
予約のとれないダイエットサロンを主宰する木下あおいが、「心とからだが変わる!おいしく食べて美人になる」新しい食べ方を指南します。「3ヵ月で8kgやせた」「美肌になった!」「自分を好きになれた!」「自分に自信を持てるようになった!」など、ダイエットは「なりたい自分」になって、自分を好きになるための手段。恋愛や仕事は努力しても報われるとは限りません。でも、食事だけは、努力が100%自分にかえってくるし、「なりたい自分」に向かってがんばることは自信につながります。自分を信じることができれば、どんなことも可能になる。食事で人生は変えられるのです!
ダイエット!美肌!デトックス!美人をつくる「ウォータースチーム」ってなに?
「ウォータースチーム」とは、油を使わず、少量の水と塩で蒸し煮にするヘルシーな新調理法!
この商品は、2014年12月06日に発売された、e-MOOK『美人をつくる ウォータースチームレシピ』を改題、改訂し、書籍化したものです。
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こんな本はいかがですか?
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美人をつくる ウォータースチームレシピ924円(税込)
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キレイをかなえるデトックスウォーター1,408円(税込)
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魅力をまとう美人の法則1,628円(税込)
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メンタルトレーニングで美人は創れる1,540円(税込)
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美人は食事でできている。1,430円(税込)
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美人の9割は食事でつくられる1,430円(税込)
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