ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想

生きづらさが消え心が満ちる秘法

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著者：ヨグマタ相川圭子
発売日：2016年10月15日
価格：1,430円(税込)

判型：四六判
ページ数：206P
ISBN：978-4-8002-5738-3

眠っている才能と
本当の自分を引き出す瞑想の法

スティーブ・ジョブズ、
松下幸之助…
一流の人は瞑想の力を知っていた

生きづらさを抱え、時間に追われて毎日を暮らしている現代人の間で、瞑想が脚光を浴びています。グーグルやゴールドマン・サックスといった、トップ外資企業の研修でもマインドフルネスという西洋式の瞑想法が導入され、『プレジデント』などのビジネス雑誌でも瞑想特集が組まれているほどです。しかし、瞑想を正しく実践しないと、不定愁訴などが起こることがあり、やり方によっては「諸刃の剣」になることがあります。本書はヨガやヒマラヤの瞑想の第一人者である著者に、読むだけで瞑想の効果が得られる話と、正しい瞑想法をイラストとともにわかりやすく紹介していきます。

ヨグマタ相川圭子(あいかわけいこ) プロフィール

女性で初めて「究極のサマディ（悟り）」に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者）。現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのうちのひとり。仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者。1991～2007年の間、計18回、インド各地で世界平和と真理の証明のため公開サマディを行う。2007年、精神指導者の最高の称号「マハ・マンダレシュワル（大僧正）」を授かる。日本、欧米などで、真の幸せと悟りのための各種研修と瞑想合宿を開催。2016年6月以降3回、国連の平和のイベントで主賓スピーチを行う。2019年8月にはヨグマタ財団（インド）がインド政府の全面的な協力のもとワールドピース・キャンペーン・アワードを開催。主な著書は『成功への扉』（光文社）、『ヒマラヤ大聖者の免疫力を上げる「心と体」の習慣』（幻冬舎）など多数。TBSラジオ「相川圭子幸せへのメッセージ」にてパーソナリティを務める。

ヨグマタ相川圭子公式ホームページ
http://www.science.ne.jp/