![美しくやせる! ハリウッドヨガ 1日15分DVDでレッスン 美しくやせる! ハリウッドヨガ 1日15分DVDでレッスン](/bookimage/12289101_20090911141326.jpg)
付録DVDに3つのプログラムと準備運動・整理運動を収録。
画面を見ながらティップネスの人気インストラクターの指示に従って、
誰でも楽しくYOGAを始めることができます。
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