一晩漬けるだけ!
簡単レシピ50
お酢とトマトを合わせて
リコピンとギャバの効果UP!
効果実感! 驚きのパワー!
血液サラサラ!
免疫力アップ!
疲労回復!
血糖値を下げる!
自律神経を整える!
中性脂肪を減らす!
老化予防!
トマトは非常に健康効果が高く、トマトに含まれる「リコピン」は、強力な抗酸化作用で血管の病気を防ぎ、ダイエット効果もあります。また、最近トマトの含有成分として話題の「GABA(ギャバ)」には、「ストレス軽減」「疲労軽減」「寝つきを良くする」などの効能があります。これらは酢と組み合わせることでより効果が高まります。本誌では、酢トマトを用いた「血糖値を下げる」・「免疫力を上げる」レシピを多数紹介します。
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