| アスリートの努力と科学のサポートがドラマを生む。スポーツ中継や記事を読むことが一層楽しくなる「科学の実態を平易に解説する読み物」。 （プロ野球）ツイスト打法/イチローのチタン製スパイク/下手投げ復活/剛速球と球威、など。 （その他）ツマ先型とカカト型スイング/遅筋と速筋、あなたは？/宮里藍クラブの秘密/上村愛子の空中動作など知りたいこと満載。 |
トレーニング・戦術・育成・用具開発…
アスリートの活躍が証明する最新スポーツ科学の現場
ツイスト打法、飛ばないボール…
プロ野球はもっと面白くなる
運動神経が良くなる
コーディネーショントレーニング
2軸動作・外旋運動・4スタンス…
新しい体動理論を理解する
アスリートは科学で進化する！
目次
- ◆ Part1 野球、科学斬り！
◆ Part2 新しい体動理論を理解する
◆ Part3 大活躍の裏側を探る
◆ Part4 呼吸で緊張を克服できるか？
◆ Part5 実用トレーニング・エクササイズ
