シリーズ累計販売個数19万2000個以上!!
SHOP CHANNELでも大人気の「パピヨット」が付いています
フランス発のキッチンツールブランド
mastradのパピヨット
［限定カラー ソレイユ・オレンジ］
約 縦11×横26.5×高さ7cm 容量約300ml
ヨーロッパで一番売れているシリコンスチーマー、mastradのパピヨット（1個）＆レシピ集が登場です！大手テレビショッピング番組「ショップチャンネル」でも大人気のパピヨットは、電子レンジでのあらゆる調理に対応した、便利なふた付きのシリコン製調理器具です。油分を最小限に抑え、野菜の栄養分も逃さず調理できるので、健康的な食事を簡単に、短時間で作ることができます。しかも「ソレイユ・オレンジ」は、本商品限定カラー。レシピ集には、パピヨットを使った、体の中から元気になれるテーマ別レシピを掲載。また、マグカップと電子レンジで簡単に作れるスープのレシピも掲載しているので、パピヨットで作ったおかずとご飯があれば、一食分の食事に。パピヨットで、健康的な食生活をはじめましょう！
▼mastrad オフィシャルWebサイト
http://www.mastrad.jp
▼mastrad オフィシャルショッピングサイト
http://mastrad.ocnk.net
▼料理監修・植木もも子 オフィシャルWebサイト
http://www.peachtreekitchen.jp
目次
- はじめに
パピヨットの使い方
CHAPTER01 体がぽかぽか温まる 代謝力UPレシピ
えびとブロッコリーのチリソース
+ わかめとかいわれのスープ
鮭と生姜、白菜の重ね蒸し、柚子風味
+ 小松菜とじゃこのスープ
ぶりとかぶのコチュジャン風味
+ 絹豆腐とわかめ、長ねぎの味噌汁
かつおとトマトの重ね蒸し、ニンニク風味
+ オクラと長いものネバネバスープ
牛肉とピーマン、干ししいたけのごま味噌風味
+ 干ししいたけの戻し汁と煮干しのスープ
…ほか
COLUMN1 体質の4大タイプとタイプ別おすすめ食材
CHAPTER02 疲れた体においしい 免疫力UPレシピ
鶏手羽先とオレンジ、ブロッコリーの蒸し煮
+ もやしと長ねぎのスープ
白身魚のトマト煮
+ じゃがいも、にんじん、玉ねぎのスープ
イワシと香り野菜の白ワイン蒸し
+ 豆腐と粉チーズのスープ
豚ひき肉のピーマンつめ、カレー風味
+ なすとみょうがの味噌汁
鶏肉、長いもの曙蒸し
+ 玉ねぎの味噌汁
ぶりとじゃがいもの重ね蒸し、柚子こしょう風味
+ にんじんのスープ
COLUMN2 温野菜をおいしくしてくれるストックソースレシピ
CHAPTER03 しっかり食べてすっきり痩せる カロリーOFFレシピ
トマトとイカの蒸し煮
+ かぼちゃのポタージュ
ほうれん草と豚肉の重ね蒸し、黒ごまだれがけ
+ もやしとザーサイのスープ
たらとブロッコリーのミルク煮
+ 大根の味噌汁
あさり、ブロッコリー、カリフラワーのスープ春雨煮
+ かぼちゃの甘煮
牡蠣のニンニク味噌煮
+水菜、とろろ昆布のスープ
…ほか
COLUMN3 パパッと手早く、かんたんに天然だし
CHAPTER04 体の中からキレイを作る 美肌力UPレシピ
蓮根、にんじん、ごぼう、こんにゃくのごま風味あえ
+ 煮干しとオクラの味噌スープ
ほうれん草、たらのキムチ蒸し
+ 白キクラゲとトマトのコラーゲンスープ
山いもと鮭、ブロッコリーの酒蒸し バーニャカウダ風
+ とろろ昆布としいたけのコラーゲンスープ
ぶり大根
+ 小松菜とじゃこのおすまし
豚肉のフルーツ風味
+ おろしにんじんのミルクスープ
…ほか
COLUMN4 飲んでキレイに 生搾りフルーツジュースレシピ
CHAPTER05 おやつでおいしく キレイ力UPスイーツレシピ
かぼちゃの茶巾絞り
生姜入り蒸しパン
りんごとプルーン 赤ワイン蒸し煮
ホットバナナのメープルシロップ風味 ヨーグルトソース
さつまいもの簡単大学いも風
COLUMN5 キッチンがはなやかに！ mastradの魅力
食を楽しむ時間を彩る、mastradのキッチンツール
