治療費ゼロ、通院不要でひどい痛みがスッキリ!!
パソコン、ストレス、ケータイ、運動不足……
現代は首が痛くなる原因にあふれている！
健康雑誌などで「首の激痛が消える」と大反響の「タオル整体」の極意を直伝！使用するのはタオル2枚だけ。ひとりで簡単にできるうえに、これだけで全身の不調が根こそぎ消えます。その驚異的な効果に、考案者の加藤光博氏のもとには「20年来の首の激痛が2日で消えた！」「大病が治った!!」など感涙の声が1万件以上届いています。首こりはパソコン時代の現代病でもあります。ぜひお試しください！
この商品は、2010年01月16日に発売された、TJ MOOK『首の激痛が消える！ 大病が治る!! 驚異のタオル整体』を改訂し、文庫化したものです。
目次
- 第1章 現代人の首が危ない！ 習慣を見直そう
・自分でできるカンタン診断 あなたの首は大丈夫？
・首の激痛を防ぐ方法 首を守る姿勢、傷める姿勢とは？
・あなたの首の不調はこれが原因！
コラム 便利な生活が不調を招く！ 首の激痛は現代病！
第2章 首の激痛が消える！ 大病が治る!! タオル整体が効く理由
・首の激痛が消える！ 大病が治る!! 驚異のタオル整体とは？
・首は神経の通り道！ だから、首が全身の痛みを解決する
・整体師の手の代わりにタオルを使う タオル整体は、自分でできる簡単療法！
驚異のタオル整体 喜びの体験談
事故の後遺症がラクになり、レントゲンにも効果が表れた！
首と脚のつけ根の痛みが同時にとれてびっくり!!
振り返ることすら辛かった首がウソのようにすんなりまわった！
痛み止め注射がいらなくなり、いまでは首の痛みがありません
第3章 首の激痛が消える！ 大病が治る!! タオル整体をやってみよう
・必要なものはタオルとイスだけ！
・タオル整体の前と後で比べてみよう
・タオル整体で気をつけるポイント！
●正しいタオルの巻き方
●ズレた骨を正しい位置に戻す
コラム 驚異のタオル整体Q&A
・痛くて首をまわせないときは？
・手でタオルを握りづらいときは？
●飛び出した骨を押し戻す
コラム 驚異のタオル整体Q&A
・首をうしろに大きく倒せないときは？
●詰まった骨を引っ張って伸ばす
タオルの整体のあとにやると効果倍増！ こり固まった筋肉をほぐして仕上げる
コラム イスに座らなくてもOK！ いつでもどこでも ながらタオル整体
第4章 首の激痛を未然に防ぐ！ 3つの習慣ととっさの痛みの応急手あて
習慣1 首を冷やさない・体を温める
習慣2 軟骨を維持する食べ物をとる
習慣3 寝返りで背骨を矯正する
タオルなしでOK！ すぐ効く！ 外出先でも安心！
とっさの痛みを消す応急手あて
